Szenior részvételi feltételek

Mozgásélmény szenioroknak Program

www.masport.hu

2020. április 8-tól

A www.masport.hu honlapon elérhető online tornafoglalkozásokon való részvétel INGYENES.

A tornagyakorlatok csak az órarendben feltüntetett idősávban érhetőek el. A torna indítása gombra kattintva a résztvevő elfogadja és tudomásul veszi az alábbi részvételi feltételeket:

• Az online tornafoglalkozásokon mindenki saját felelősségére vesz részt.
• Az órarendben a tornafoglalkozások nehézség szerint színkódokkal kerültek kijelölésre.
  • Kezdőknek
    aki az elmúlt 1 évben nem sportolt rendszeresen vagy sporttevékenységét csak pár hete, néhány hónapja kezdte meg.
  • Középhaladóknak

az elmúlt 6 hónapban legalább hetente 1 és legalább közepes intenzitású mozgásformán részt vett.

• • Haladóknak

az elmúlt 6 hónapban heti 2, alkalmanként legalább 45 perces sportolási tevékenységen vett részt, ahol az edzés hatására megizzadt, megemelkedett a pulzusszáma, fáradtságérzetet tapasztalt.

• A résztvevőnek a www.masport.hu honlapon a Mire figyeljek menüpontban részletesen tájékozódnia szükséges az online tornafoglalkozáson való részvételhez szükséges biztonsági ajánlásokról. A tényleges részvétel egyúttal azt is jelenti, hogy a résztvevő tudomásul vette és elfogadta, a foglalkozásokra vonatkozóan azok betartását vállalta.
• A résztvevő kijelenti, hogy fizikailag felkészülten, sportolásra alkalmas állapotban vesz részt a tornafoglalkozáson.
• A Mozgásélmény szenioroknak Program online foglalkozásait tartó oktatók a Magyar Szabadidősport Szövetség szenior trénerei.