A Botra Fel! program célja felhívni a figyelmet a testmozgás fontosságára és a nordic walking jótékony hatására. Minden korosztály számára élvezhető és hatékony mozgásforma, mely alkalmas a betegségek megelőzésére is. Kimondottan ajánlott 60+ személyek számára, akik korábban sosem sportoltak, de pl. kóróikus betegségük kezeléséhez remek kiegészítő terápia lehet, hiszen csökkenti a vércukorszintet, a vérnyomást, hozzájárul a megfelelő testsúly eléréséhez.
A program keretein belül regisztráció esetén a résztvevőknek megmérik a vércukrát, vérnyomását a túra előtt és után, hogy számokkal is bizonyítsák az intenzív testmozgás jótékony hatásait. Ezen kívül haskörfogat mérésre és BMI számításra is lehetőség lesz.
Az országban egyszerre 24 helyszínen valósulnak meg programok.
A részvétel ingyenes.
