Május 28-án rekordszámú 887 nevezéssel 0:00-tól elrajtolt a Kihívás Napja!
375 tanintézmény, 110 település, 100 közösség, 280 munkahely – rendvédelmi szerv és idén először 22 nyugdíjas szervezet csatlakozott az országos programhoz. Az aktívitások gyűjtése és a programok már 0:00-tól elkezdődtek, a szervezők színes kreatív programokkal lendítik mozgásba a lakosságot.
Mivel készülnek a tanintézmények?
Bölcsődéstől a gimnazista korosztályig szerveznek mozgásgazdag programokat, van ahol diákok, tanárok és szülők bevonásával. A szervező pedagógusok a hagyományos sporteszközök mellett meglepő sportaktivitásokat is bevetnek az év legsportosabb napján. Elfáradni ugyanis nemcsak labdával és kötéllel, hanem pl. talicskával vagy kanállal és kupakkal, faággal vagy akár műanyag vízzel teli palack emelgetésével, bottal és lufikkal is lehet. Földre helyezett karikákkal amőba játék, monociklizás, köredzések, osztályok közötti mérkőzések, alagútváltó „házi exatlon”, sőt több helyen flashmob is lesz május 28-án.
- Munkahelyek – viszlát stressz!
A munkahelyeknek egy hónapos kihívást hirdettünk azzal a céllal, hogy a benevező csapatok az egészséges, sportos mindennapokra ösztönözzék egymást. A napokat volt, ahol mozgással indították, hiszen nemcsak egy csésze kávé, hanem a mozgás is frissítően hat a szervezetre, növeli a kreativitást és javítja a közérzetet. Munkaidő után közösségépítő programként jógázással, biciklizéssel, pilatessel, túrázással zárták a napot oldva a stresszt, erősítve a csapatszellemet. A munkahelyi csapatok tagjai egyénileg is gyűjtötték egész hónapban az aktivitásokat, hogy hozzásegítsék a kollektívát a legsportosabb cím elnyeréséhez.
- Közösségek – test-lélek
A test és lélek harmóniája kiválóan elérhető sportolással, aktív időtöltéssel. Testtudatosságot fejlesztő és modernkori testépítést bemutató gyakorlatok középpontba helyezésével is készülnek a helyi szervezők. Sportszervezetek, egészségügyi intézmények, EFI irodák szabadtéri és zárt téri programokkal is készülnek, hogy mozgásra buzdítsák környezetüket. Nyílt edzésekhez, bemutatókhoz, szimulációs edzésekhez is lehet csatlakozni, helyi szervezők bemutatják tevékenységüket, ezzel lehetőséget biztosítanak az egyes sportágak megismerésére és kipróbálására. Cél itt is a közösségépítés és a mozgás örömének megtapasztalása.
- Mindent kihasználnak a települések
A települések többsége komplex, egész napos programot szervez van. Van, ahol éjszakai fáklyás futással, vagy egy éjjeli biciklitúrával indították 0:00-tól az év legsportosabb napját. DOMBÓVÁR és SZÉKESFEHÉRVÁR nagyszabású programmal készül és verseng azért, elnyerje a kategóriájában lévő települések közötti legsportosabb címet.
Motivációs céllal több városban kedvezményes/ingyenes belépést biztosítanak uszodákba, konditermekbe ezzel is ösztönözve a résztvevőket a mozgásra. A legtöbb helyen kihasználják a komplexumokban, csarnokokban, szabadtéri kondipályákban, pumpapályákban, iskolai tornatermekben, nagyobb közterekben rejlő lehetőségeke, felhasználva ezeket sportos aktivitások helyszínéül.
- nyugdíjas szervezetek bevonása
Idén új nevezési kategóriaként a nyugdíjasok csatlakozását is vártuk. A programokat az életkori sajátosságaiknak megfelelően állították össze a helyi szervezők. Kímélő gyakorlatok, szellemi játékok és örömteli mozgásprogramoké lesz itt is a főszerep. Örömtánc, kímélő torna, a fittebbeknek kerékpár túra is szerepel a programjaik között.
A Kihívás Napja eseményhez kapcsolódóan országszerte zajlanak programok május 28-án 0:00-21:00-ig. Helyi programokról a helyi szervezőknél tudnak érdeklődni.
