A KangaTrail azoknak az anyukáknak és babáiknak szól, akik szeretnek túrázni, beszélgetni és tornázni egy időben.
Az óra ötvözi a túrázás és a szülés utáni regeneráció és erősítés elemeit. A babák az ortopédiailag megfelelő és edzésre is alkalmas hordozóeszközben nézelődhetnek vagy alhatnak, ráadásul a levegőzés is megoldott! Élvezd a természetet, a friss levegőt, a babád és a többi anyuka vidám társaságát, közben pedig erősítsd tested, fejleszd állóképességed! A túrát meghatározott intervallumokkal szakítjuk meg, melyek során erősítjük és formáljuk a comb-, a far-, a has-, és a medencealapi izmokat. Természetesen azok az anyukák is csatlakozhatnak, akik gyermekük nélkül tudnak/szeretnének eljönni, nekik is ideális kikapcsolódás és megfeleleő testedzés, nagyobb gyermekek akár a saját lábukon is részt vehetnek a túrán. A KangaTrail kitűnő módja az állóképesség fejlesztésének és közben a kritikus részeket is megdolgoztatjuk. A KangaTrail határozottan több, mint egy séta a babáddal!
A részvétel ingyenes! Vizet hozzatok magatokkal!
