fbpx

KangaTrail a Gellért-hegyen

2017. 09. 25. – 2017. 09. 25.
Budapest, Gellért-hegy Térkép

A KangaTrail azoknak az anyukáknak és babáiknak szól, akik szeretnek túrázni, beszélgetni és tornázni egy időben.

Az óra ötvözi a túrázás és a szülés utáni regeneráció és erősítés elemeit. A babák az ortopédiailag megfelelő és edzésre is alkalmas hordozóeszközben nézelődhetnek vagy alhatnak, ráadásul a levegőzés is megoldott! Élvezd a természetet, a friss levegőt, a babád és a többi anyuka vidám társaságát, közben pedig erősítsd tested, fejleszd állóképességed! A túrát meghatározott intervallumokkal szakítjuk meg, melyek során erősítjük és formáljuk a comb-, a far-, a has-, és a medencealapi izmokat. Természetesen azok az anyukák is csatlakozhatnak, akik gyermekük nélkül tudnak/szeretnének eljönni, nekik is ideális kikapcsolódás és megfeleleő testedzés, nagyobb gyermekek akár a saját lábukon is részt vehetnek a túrán. A KangaTrail kitűnő módja az állóképesség fejlesztésének és közben a kritikus részeket is megdolgoztatjuk. A KangaTrail határozottan több, mint egy séta a babáddal!

A részvétel ingyenes! Vizet hozzatok magatokkal!

 

Facebook esemény

További események


12.15XXIV. HORN Karácsonyi Rohanás

12.086. Blikk Mikulásfutás

12.1516. Mikulás Kocogás

12.08MIKULÁS FUTÁS 2019

#masportinsta

© Copyright 2016. Minden jog fenntartva